Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern

HbD 22 - Prokrastination

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In dieser Folge geht es um Prokrastination und die verschiedenen Prokrastinationsypen, die Aufgaben aus jeweils unterschiedlichen Gründen aufschieben.

Lerne u.a. den Ängstlichen, die Perfektionistin und die Entdecker (sowie 6 weitere und ein paar Untertypen) kennen.

Natürlich bekommst du auch Lösungen für jeden der Typen: einschließlich mentaler Techniken, Tricks wie die Pomodoro-Technik und Ideen, wie du endlich anfangen kannst. Denn das ist bei vielen das Schwerste.

Alle Shownotes und Links zur Folge findest du im Simply DNA Magazin: Prokrastination


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