Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut

Habit Tracking

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Habit Tracking ist keine weitere lästige Gewohnheit, sondern sorgt dafür

  • Erfolge anzuerkennen - was unglaublich motiviert
  • Schwachstellen zu identifizieren, damit du nachjustieren kannst
  • Selbstkontrolle zu steigern

Erfahre in dieser Folge, warum Habit Tracking dein Gehirn unterstützt und du gar nicht anders kannst als weiter zu machen. Stichwort: Magische Reihe

Den ganzen Artikel sowie alle Links findest du im Simply DNA Magazin unter:Habit Tracking


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