Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut

Warum du Gespräche führst, die niemals stattfinden

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In dieser Folge geht es um:

  • Das Default Mode Network und warum innere Gespräche gerade beim Duschen oder Autofahren entstehen
  • Warum das Nachbearbeiten vergangener Gespräche echtes Lernen sein kann
  • Rumination: wenn aus Verarbeitung sinnloses Kreisen wird
  • Warum offene soziale Schleifen sich selten allein im Kopf schließen lassen
  • **Mentale Simulation **vor wichtigen Gesprächen – Nutzen und Kipppunkt
  • Warum sich erfundene Konflikte körperlich echt anfühlen
  • Business-Beispiele: Nachfassen, Preisverhandlung, unangenehme Gespräche
  • Die eine Frage, die zeigt, ob du noch trainierst oder nur noch kreist

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